近日，广外医院心灵驿站开展主题为《走进沙盘游戏治疗》的心理沙龙活动，本次活动由国家二级心理咨询师王力带领医院青年医务人员打破了沙盘的神秘，领略了潜意识的神奇。

　　沙盘游戏治疗是目前国际上流行的心理治疗方法。通过唤起童心，找到回归心灵的途径，使身心失调、社会适应不良、人格发展障碍等问题在沙盘中得以化解。

　　一盘细沙，一架子各式各样的物件造型，加上咨询师的关注与投入，来访者的自由表现与创造，这就构成了沙盘游戏的最基本的要素！而就在这简易的设置中，把一些内心冲突和不良情绪无意识地释放和投射在沙盘中，内心的世界得以呈现，心灵的充实与发展，治愈与转化也获得了可能。沙盘世界就像一座“心灵花园”，像一个来访者展示心灵的容器，使其内心世界和外在生活在这里得到逐步呈现和自我揭示。

　　沙盘游戏作为一种心理咨询和心理治疗技术，为来访者提供了接触内在感觉或心灵的通道，他用意象来呈现发生在无意识世界和现实世界的事情，通过使内心的东西具体化，他把与自己的关系带到外在现实，这种无意识内容被具体形象地呈现，可以把他被压抑的或未知的东西带入到意识中。所以，沙盘游戏是非语言性心理治疗技术，是通过有形的沙盘世界表达自己的语言。

　　王力老师首先介绍了与沙盘相关的原理知识后，之后带领青年们开始团体沙盘制作。大家在老师的指导下，放下自己的身份，每个人都遵从内心的感觉，不做评判。在每一轮操作后，老师让每个人分享自己拿物品的感受，人人都有一个想象的世界。

　　最后老师通过参与者的沙盘作品，及在创作过程中无意识的表现来发现其性格特征，并帮助参与者进行了自我认知，和自我内心调节。

　　王力老师总结说，沙盘游戏有着无穷魅力和动人的力量：一是给予来访者以关怀态度；二是提供心灵释放的自由空间；三是帮助个体进行自我整合；四是促进心理能量的再生。

　　短暂的沙盘游戏体验让参与的成员们感触颇深，大家都表示重新了自己的内心世界，从内心深处感受到了自己的想法，希望以后多多交流学习。广外医院心灵驿站将持续关注青年身心健康，以多种方式缓解青年不良情绪，提高自我认知。