“张北地区一年中气候寒冷时间长，早晚温差大，风大，这儿的人们口味偏咸、以肉食为主，饮食习惯同草原民族一样喜好喝酒吃肉。为了避免和减少如高血压、高脂血症、消化系统疾病、风湿骨关节疾病等的发生，预防很重要，因此在诊治疾病时健康宣教很有必要。”8月14日，陈晓娟结束了一天的张北健康帮扶活动后在当天的工作日志中如此记录道。

　　7月28日，广外医院选派医院内分泌科主任医师陈晓娟会同西城区卫健委精准帮扶专家团队，赶赴张北县开展为期45天的健康帮扶工作。半个月时间过去了，陈晓娟按照帮扶计划开展工作，取得了一定的工作成效，也收获了一系列感动。

　　言传身教 提高张北医疗团队整体水平

　　自7月28日到达张北县后的第二天开始，陈晓娟和专家团队一起进行了为期三天的大型义诊活动，受到了当地百姓的热烈欢迎，也取得了令人满意的效果。

　　义诊结束后，陈晓娟和专家队员们按原计划分配方案准时到达到各自帮扶医院的相应科室开展出诊、带教、教学查房、会诊等工作。陈晓娟被分配到张北县中医院中医专家门诊出诊。每天的主要工作是出专家门诊，带教1至2名年青医生，到病房进行教学查房，针对疑难病例开展会诊工作。

　　在临床工作中，陈晓娟发挥自己的专业所长，运用中医望闻问切，结合患者的现代理化检查结果，全面分析病情，做出正确的中西医诊断；在治疗用药上力求精准，充分发挥中医药特色，同时中西医结合，取长补短，优势互补。

　　治疗之余，根据患者病情不同和体质差异，陈晓娟制定了科学的饮食起居及运动等方案，以最大程度的提高患者的治疗效果。同时认真带教年青医生，不厌其烦地向他们示范望闻问诊、切脉、看舌象等，指导他们如何辨证施治、处方用药，传授自己的临床经验。

　　除了临床工作外，陈晓娟和专家团队利用到张北的第二周的周二至周五连续四个下午的时间在县中医院、县医院开展专业培训讲座活动。培训内容包括：名老中医专家经验、医疗管理及传染病防治、康复技术及治疗流程、临床各专业诊疗知识及学科最新进展4个论坛，共计18场。讲课通俗易懂内容又非常实用，每一位讲者在讲解前都做足了准备。

　　陈晓娟主讲的题目是“花宝金教授治疗肺癌经验”。花宝金教授是中国中医科学院广安门医院肿瘤科主任医师，博士生导师，是陈晓娟的恩师，此次讲课，陈晓娟围绕花教授对肺癌的概念、病因病机的认识和概括总结，临床治疗处方用药特点、用药经验和中西医结合治疗的思路等方面做了详细的阐述。

　　这次培训活动得到了县医院、县中医院领导、各职能部门的大力支持和医务人员的热烈欢迎，除了县里医院的医务人员积极参与外，不少周边社区及乡村卫生院的医生们不顾烈日暴晒也远道赶来听课，4个下午的培训讲座，参加者都觉受益匪浅，收获满满。

　　把脉问诊 仔细辩证为患者解除病痛

　　结束宣讲培训后，接下来的一周专家们继续出门诊、带教、查房等。上次义诊及上周看病吃中药的患者前来复诊的逐渐增多，令陈晓娟印象深刻的有两位病人，其中一位韩奶奶，今年已经85岁高龄。7月30日，陈晓娟刚到张北进行义诊时，韩奶奶就在县医院找她进行了诊疗。

　　韩奶奶本人有冠心病、脑梗死、胃下垂病史，就诊时自诉口中唾液分泌异常增多且粘稠，每次小便时大便控制不住自行排出，质稀不成形，伴乏力气短明显等症状。经过陈晓娟望闻问切辨证为中气不足，脾失健运，给予补中益气，健脾助运的中药治疗。“这次她打听到我在中医院出诊，特意跑来找我复诊，这次她诉说口中唾液分泌量较前减少，大便的次数也减少，日2-3次，成形便，不再随小便而出，乏力气短明显好转。看到她病情有所改善，真的替她高兴，再次觉得我的付出很有意义。”陈晓娟说道。

　　另外一位患者是张北县中医院的职工，是位27岁的小伙子。陈晓娟介绍，8月7日小伙子初诊时诉头痛反复发作10余天，以巅顶痛为主、呈跳痛样，半夜常出现双下肢小腿肌肉抽搐，伴双眼干涩，乏力口干，心烦易躁等症状。陈晓娟仔细询问病史后发现小伙子是半月前常因熬夜所致。陈晓娟根据症状舌脉辨证为血虚肝旺，肝风内动，给予养血柔肝、平肝熄风的中药3付水煎服。8月12日小伙子来复诊，高兴地表示服药后之前的头痛和小腿肌肉抽搐症状都没有了，停药两天也未发作，非常感谢陈医生。陈晓娟嘱咐他继续原中药加减5付水煎服以巩固疗效。

　　通过三天的义诊、两周时间的出诊、查房等，陈晓娟深有体会。她观察到张北地区的百姓患高血压、高脂血症、胃肠疾病、关节疾病的比例比较高，尤其是胃肠疾病。通过与当地医生的交流得知：张北地区的气候条件比较寒冷，加上居民饮食习惯同草原民族一样喜好喝酒吃肉，所以容易引发上述病症。

　　陈晓娟认为为了避免和减少这些疾病的发生，预防很重要，因此在诊治疾病时，除了治疗用药外，进行科学合理的饮食、起居、情志及运动等健康宣教很有必要。通过健康科普宣教活动，增强百姓的防范意识，教会他们如何防病，尽量做到少得病，得了病及时治疗，防止小病拖成大病，避免“因病致贫”“因病返贫”的发生，

　　陈晓娟表示，希望利用这短短45天的时间，通过自己和专家团队的共同努力，为张北人民的生命健康积极贡献力量，也希望自己不负广外医院的重托，为打好精准扶贫健康攻坚战尽到最大责任。