春暖花开，又到了踏青游玩的好时节，可对于一些有过敏体质的人来说，这个季节外出有可能会被花粉过敏困扰。随着季节特征，花粉浓度增高，冷暖空气频繁交流，紫外线变强，使得不少人出现由于花粉过敏引起的花粉症。花粉过敏不仅让人难受，潜在的危险也不小，甚至可能危及生命。

花粉过敏又叫枯草热，表现为流鼻涕、打喷嚏、鼻眼痒以及咳嗽等症状。最常见的症状包括鼻子难受、打喷嚏、流鼻涕、眼睛痒、流眼泪、眼肿等，有的人还会出现皮肤过敏、咳嗽，严重者还会出现哮喘，还有一些患者因为冲服花粉制剂导致腹泻。有花粉过敏并非因为人的体质差、免疫力低所致，而是由于人体免疫系统对花粉产生过度反应而导致。

花粉过敏患者最好能提前采取预防措施，这比发作后用药更有效。花粉过敏引发的鼻炎、哮喘有明确的发作时间，患者可以据此进行预防用药。若花粉过敏导致眼睛结膜症状非常明显，可以提前两周左右使用色甘酸钠滴眼液；鼻子不适的症状可以使用生理盐水或生理海水进行鼻腔冲洗，清除残留的过敏原，避免诱发鼻炎，或使用鼻喷雾剂预防；哮喘症状严重者可以提前一周吸入对症药物。如果条件允许，过敏者也可以到医院的变态反应科就诊，明确过敏原。知道自己对什么花粉过敏之后，可以采取对应的脱敏治疗，即“免疫治疗”。一般来说，免疫治疗的疗程需要3至5年，经过5年左右的脱敏治疗，患者在花粉季节的过敏症状将明显减轻，甚至不出现症状，且疗效可以维持相当长的时间。

北京120提示，防患于未然更重要。外出时做好眼镜、口罩等防护，减少暴露在过敏原环境的时间，提前预防过敏症。一旦出现呼吸心跳加快、喘憋或剧烈咳嗽等症状，应及时就医，必要时需及时拨打120急救电话，寻求专业医疗帮助。