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每周急救话题:降温了!注意防寒保暖
  • 发布日期:2023-11-07
  • 来源:北京市卫生健康委员会
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  • 近期气温骤降,寒冷天气对老年人、孕产妇、婴幼儿和心脑血管疾病(高血压、脑中风、冠心病等)、呼吸系统疾病等慢病患者及长时间在户外工作或活动的人群影响较大,需要特殊关注。

    老年人较年轻人更怕冷,由于老年人体力渐衰和活动能力减弱,代谢功能降低,产热相对减少,体温调节功能差,以致在低温环境或接触寒冷后,很容易发生寒颤,出现身体失温,因此在寒冷的季节,特别要警惕老年人身体失温的发生。

    寒冷天气或气温骤降会引发一些疾病。

    1.心脑血管疾病:低温刺激会使血管收缩、血压升高、心率加快、心肌缺血、血液黏稠度增高促使血栓形成,因此环境温度的骤变会加重心脑血管疾病患者的病情,导致高血压患者血压急剧上升而发生脑卒中;也可诱发冠状动脉痉挛而导致心肌梗死。

    2.呼吸系统疾病:冷空气可使鼻咽部的局部粘膜变得干燥,以致发生细小破裂,病毒、细菌容易乘虚而入,造成呼吸道疾病高发。气温骤降可以诱发哮喘等疾病的加重。

    3.其他疾病:长时间在寒冷地带工作、生活或气温骤降期间长时间在室外工作和活动的人群,容易引起冻伤、使腰腿痛和风湿性疾病病情加重;低温对孕妇和胎儿也会造成不良影响。

    当身体失温发生时,成人会出现打寒战、虚脱、思维混乱、记忆丧失、言语不清、嗜睡等表现;婴幼儿会表现为皮肤鲜红色、发冷。如果发现存在这些信号中的任何一个,请及时测体温,若体温低于35℃,立即就医。当不能马上获得医疗救治时,请按以下方法升高体温。

    1.进入温暖的房间或住所,及时脱掉潮湿的衣服。

    2.采取相关措施温暖身体的核心区域——胸部、颈部、头部和腹股沟。

    3.服用热饮料帮助提高体温,但不能服用含酒精的饮料,同时也不要给意识不清的人服用。

    4.情况缓解后,需尽快就医。

    北京120提示,寒潮期间居民出现身体不适,尤其是老年人、孕产妇、婴幼儿和心脑血管病人、呼吸系统病人等慢性病患者出现不适,应做好保暖,及时到医院就诊。当出现急危重症时尽快拨打120,第一时间得到专业人员电话指导和院前医疗急救服务。