口罩的正确使用、储存和清洁是保持其有效性的关键。建议大家选用一次性使用医用口罩、医用外科口罩或以上防护级别口罩，并遵守以下规定：

1正确佩戴，正确佩戴口罩，确保口罩盖住口鼻和下巴，鼻夹要压实；

2口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换，每个口罩累计佩戴时间不超过8小时；

在跨地区公共交通工具上，或医院等环境使用过的口罩不建议重复使用；

3妥善存放，需重复使用的口罩在不使用时宜悬挂于清洁、干燥、通风处；

4不适要摘，戴口罩期间如出现憋闷、气短等不适，应立即前往空旷通风处摘除口罩；

5有备无患，外出要携带备用口罩，存放在原包装袋或干净的存放袋中，避免挤压变形，废弃口罩归为其他垃圾处理；

建议家庭存留少量颗粒物防护口罩、医用防护口罩备用。

最后提醒大家，通过正规渠道购买口罩，拒绝购买使用无生产厂家、无品牌型号的产品，科学佩戴口罩，共同守护健康。