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每周急救话题:春暖花开 小心花粉过敏
  • 发布日期:2021-03-30
  • 来源:北京市卫生健康委
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天气回暖,花朵都开了。花粉浓度整体已达到很高水平,局地甚至极高。花粉过敏人群要特别加强防护。对于花粉过敏症患者是最痛苦的时候,会出现如打喷嚏,清水样鼻涕,鼻、眼、耳、上腭痒,可伴有呼吸困难或荨麻疹、湿疹。其实很多人不知道花粉过敏症状的发病率虽然较高,却由极少数花粉引起,导致花粉过敏的“主凶”其实是花旁边的树和草,还有路边不起眼的小野花。早春常见的致敏花粉有:榆树、杨树、柳树等所散发的花粉。晚春常见的致敏花粉有:柏树、椿树、桑树、胡桃、地肤等。如果你患有花粉过敏症,那可要警惕了,因为你很可能对桃子、芹菜、苹果、草莓、哈密瓜等这些常见的水果、蔬菜也会产生过敏。一般来说,辛辣的食物会使血管扩张,皮肤发红,加重花粉过敏,花粉过敏者要避免食用。远离一些引起过敏的刺激性食物,比如羊肉、甜食、酒等食物。除此之外,还建议慎食野菜。因为吃野菜会引起对紫外线的敏感,使皮肤红肿,加重花粉过敏症状。人在成长过程中,会受到细菌的侵扰,其中一些细菌对我们健康成长、抵抗过敏性疾病的干扰是有益的。如果长期处于过于卫生的环境,身体得不到接触细菌的机会,免疫能力得不到锻炼,体质就会越来越敏感。就像双刃剑,卫生条件改善了,感染性疾病减少了,却可能使过敏性疾病增多。