春季多风，使本来阳光明媚的日子，多了一些寒冷，也容易带来一些健康方面的困扰。戴口罩要注意不能交替，紧贴口鼻。除了作为传染病防控的利器，在日常生活中，口罩本就承担着防风保暖、防护清洁的作用。口罩的外层往往积聚着很多外界空气中的灰尘、细菌等污物，而里层阻挡着呼出的细菌、唾液，因此，两面不能交替使用，否则会将外层沾染的污物在直接紧贴面部时吸入人体，而成为传染源。口罩在不戴时，应叠好放入清洁的密封袋内，并将紧贴口鼻的一面向里折好，不要随便塞进口袋里或是在脖子上挂着。沙子眯眼千万不能揉。眼睛是娇嫩、构造十分精密的视觉器官。有异物进入眼内会损伤内部结构，灰尘、沙土入眼，会有磨痛、有异物感、流泪、怕光，不敢睁眼。而眼外伤会导致视力下降甚至失明，应该把眼睛受到的任何伤害都当作急症来处理。千万不要用手揉眼，避免揉搓损伤角膜，严重时引起角膜炎，而手上的细菌也会加重炎症，在传染病病毒流行的时期，更是容易导致感染。迷眼了，应把眼睛闭起来，头稍低下，流出眼泪后再眨动，用泪水将沙尘冲出。如果眼内飞入小虫等异物，眼泪无法冲出时，可请人翻转上眼睑寻找异物，用消毒棉签或干净手绢叠出一个棱角轻轻拭出，操作者一定要保持手部和眼部的清洁。如无法取出或已造成伤害，应尽快到医院请医生处理。