当前位置:首页>便民服务>健康知识>急症急救
每周急救话题:春夏之交,日常需要注意什么?
  • 发布日期:2020-05-19
  • 来源:北京市卫生健康委
  • 文字变小 恢复文字大小 文字变大

  春夏交替,早晚温差较大,尤其是家中有小宝宝的朋友,给孩子穿衣不要太多也不宜少,特别是一周岁以上的孩子开始喜欢运动,穿得过多就容易出汗,若遇到冷风,很容易造成感冒。所以此时最好在家中随时备一件外套,热了脱掉,冷了就穿上。饮食方面注意安全,营养均衡。春夏之交正是踏青好时光,有些朋友喜欢在野外挖些野菜回家食用,认为路边的野菜天然、无污染,吃起来健康。其实,这些路边的野菜,普通人难以辨别是否有毒,随意食用很容易“中招”,化工厂附近的野菜更不宜食用,如果食用时,应清洗干净,尽量不要生吃。如果进食后出现腹痛、恶心呕吐、头晕、腹泻、全身无力等中毒症状,应立即停止进食。如果患者意识清醒,可采取催吐的方法,以减少人体对毒物的吸收。并尽快拨打120,及时就医,同时注意保留食物样本一并带给医生,便于诊断治疗。天气逐渐升温,一定要多喝水,但要注意,不宜用各种饮料代替白开水,汽水、果汁等含糖量高以及含有丰富维生素和无机盐的饮料,不仅不易为人体细胞吸收,在体内氧化分解时还要消耗一些水分,导致饮用后更加口渴。春夏交替之时是许多传染病高发的时期,尤其现在疫情防控工作仍未结束,大家一定要注意尽量不要去人员密集、拥挤的公共场所,出行最好选择非密闭、通风、人流松散的环境。做好防护,不要抱有侥幸心理,戴口罩、勤洗手仍然是我们最有力的防护武器。