随着北京迎来多场降雪，天冷路滑，不慎滑倒摔伤有所增多。摔倒时，如果臀部及髋部着地，容易造成髋部骨折，用手支撑则可能造成腕关节骨折。预感到自己要跌倒时，要保护好头部，并顺着力的方向顺势倒地，以背部着地较为安全。

摔倒了怎么办？首先要保持冷静，尤其是老年人，一旦情绪激动，极易引发各种问题特别是心脑血管方面的问题。其次是不要着急起身。如果已经发生骨折，强行站起会造成更大的伤害。应立即拨打120，等待医护人员救治。摔倒后若当时没有异常感觉，但随后感到不适，应及时到医院进行检查，做到有问题早发现、早处理、早治疗。