目前正值流感高发季节，据北京市疾控中心监测数据显示，我市季节性流感疫情活动强度呈现上升趋势，当前我市流行的流感病毒中，以甲型H1N1和H3N2亚型为主。预防流感等季节性高发呼吸道传染病不容忽视。

01“流感”是什么？

流感是由流感病毒引起的一种严重危害人类健康的急性呼吸道传染病，冬季流行多见。流感一般表现为：起病急，发热（可达39℃-40℃），伴畏寒、寒战、头痛、全身肌肉及关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红、结膜轻度充血、呕吐、腹泻等症状伴随。

02“流感”是通过什么途径传播的？

流感患者和隐性感染者是季节性流感的主要传染源，主要通过其呼吸道分泌物的飞沫传播，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等粘膜直接或间接接触传播。在学校、托幼机构等人群聚集场所可发生聚集传播。

03“流感”与普通感冒的区别？

流感相对于普通感冒体温更高，病程持续时间更长，全身症状更重，并发症和病死率也更高。

04哪些有效措施可以预防“流感”？

（1）接种疫苗是预防流感最为有效的手段！儿童接种流感疫苗后，可促使机体产生相应抗体。流感病毒侵袭机体后，已经产生的抗体会迅速发挥作用，抵抗病毒。研究表明，儿童接种疫苗后产生的保护效果可达到78.5%以上。对儿童进行疫苗接种，不仅能够有效预防儿童流感发生，还能在一定程度上增强儿童的抵抗能力。

（2）做好个人防护。打喷嚏或咳嗽时应使用手帕或者纸巾轻掩口鼻，避免飞沫污染他人。使用肥皂或者洗手液，并用流动的水洗手，双手接触呼吸道分泌物后应立即洗手。规范佩戴口罩，避免前往人群聚集、空气污浊的场所。空气状况良好的情况下，建议每日适当开窗通风1-2次，保持室内空气清新。如室内人员较多，则应适当增加开窗通风次数。均衡饮食、适量运动、充足休息、避免过度疲劳，根据温度适时增减衣物。

（3）加强集体单位健康监测。学校和托幼机构应加强校内晨午检和全日观察。对于出现发热、咳嗽等呼吸道症状的学生，应及时居家观察治疗，不带病上课，减少疾病传播。如发生聚集性疫情，应配合做好各项防控措施。