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【清华长庚科普】宝宝能用含氟牙膏吗
  • 发布日期:2022-03-29
  • 来源:北京清华长庚医院
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面对琳琅满目的“儿童牙膏”,很多家长常常挑花了眼,产生诸多疑惑。该不该买含氟牙膏,成人牙膏宝宝能用吗?那些宣称有美白、抗敏感、止血功能的牙膏,有必要给孩子用吗?

其实,儿童牙膏最重要的作用是清洁牙面、预防龋病,中华口腔医学会推荐使用含氟牙膏提高牙齿的防龋能力,因此,挑选儿童牙膏的关键就是选择含氟牙膏。曾有观点认为,2岁以前不能用含氟牙膏,以免吞咽发生中毒。然而,2014年美国牙科协会和美国儿科协会就修正了这一观点:宝宝从长第一颗牙开始,就能使用含氟牙膏。

鉴于宝宝不会吐水,为了减少误吞带来的风险,建议3岁以前牙膏每次使用量为一米粒大小,3~6岁为一颗豌豆大小。只要选择合格牙膏、控制用量,即便误吞,氟摄入量也很小,不需担心。对于3岁以前、不会漱口的宝宝,家长可用湿纱布擦除多余牙膏,减少吞咽和残留。

此外,不建议儿童使用成人牙膏,因为儿童牙膏口味众多、刺激性小,即便宝宝刷牙时吞咽,也相对安全。根据最新的国家标准,儿童牙膏的总氟量为0.05%~0.11%,而普通成人含氟牙膏的总氟量为0.05%~0.15%,高于儿童牙膏,如果发生误吞,影响会更大一些。

家长购买儿童牙膏时,要注意看里面的成分。一般来说,摩擦剂可以增加牙膏的清洁效果,要选择膏体细腻、没有明显颗粒感的牙膏,氢氧化铝、碳酸氢钙、水合硅石都是颗粒较细的摩擦剂。芳香剂和甜味剂赋予牙膏各种口味,木糖醇、山梨醇、异麦芽糖等都是无致龋性的代糖,可以放心使用,挑选宝宝喜欢的口味即可。牙膏中还含有乳化剂、发泡剂、防腐剂等,只要符合国家标准均不会危害健康。至于美白、抗敏感、止血等多功能的牙膏对于孩子来说没有必要,如果宝宝牙齿出现疼痛、出血等问题,应及时就医。