五月，盛夏的暖风催熟了青涩的桑葚，仿佛一夜间，每粒桑葚都开始浓妆艳抹精心装扮起来，这是换好喜服，准备出阁了吗？

采食桑葚，不仅是品尝山里野果之美味，更是儿时的一种情怀。那被桑葚果汁儿的甜蜜晕染成紫色的唇齿，那一次次采摘被桑葚爆浆染黑的小手儿，成了童年五月采食桑葚玩伴们的标志，更是我们珍藏在脑海里永远不能忘怀的童年野趣。

每逢这个季节，阿婆总要准备很多的瓶瓶罐罐，将采来的桑葚清洗、晾干，然后逐一放到瓶子里，再倒入自家酿制的米酒，等到将瓶口密封好后便存放到地窖里。当冬天雪花飘起的时候，婆婆就会将它们陆续请出来，拿到饭桌上，总不忘对成年人说上一句：“都喝点儿，这酒补肾。”

桑葚有滋阴补血、生津润燥的作用。它可以治疗肝肾阴虚引起的头晕耳鸣、目暗昏花、失眠、须发早白、遗精等症。还可以治疗津伤口渴、肠燥便秘。《滇南本草》中有记载桑葚可“益肾脏而固精，久服黑发明目。”现代研究表明桑葚中富含维生素c等抗氧化成分，可以起到美容养颜的作用。其中所含的白藜芦醇还能够抑制癌细胞生长，阻止血栓形成。

桑葚作为药食同源的一味美食良药，若加上黑芝麻以及少许枸杞、大枣熬制成桑葚膏，长期服用，不失为强身健体、美容养颜的一剂养生佳品。

桑葚盛装出阁了，挂满枝头的杏子忙着看热闹，不知不觉间已是满面绯红，下一个新娘会是自己吗？

红黄相间挂满枝头的杏子最是喜人，杏子要熟透了才会果肉多汁、酸甜可口，但多食会上火，贪吃小心要流鼻血的哟!

杏肉是美味，果核里的杏仁更是个宝。杏仁分为甜杏仁和苦杏仁两种。甜杏仁我们可以泡去外种皮后，加上佐料凉拌食用。

苦杏仁则是具有止咳平喘疗效的一味常用中药。我们用燀法除去杏仁的外种皮后，将其清炒至出香气、杏仁表面略带焦斑时就可以放凉入药了。炒杏仁尝之微苦，有小毒，不可随意食用，医生根据患者病情掌握入药剂量，用于祛痰止咳平喘、润肠通便。

在山里，阿婆经常用杏仁油抹头发，那一头乌黑亮泽的秀发想必该是杏仁油的功劳呢！

在这炎热的季节里，有桑葚和杏子相继装扮盛夏，真是既饱了眼福又享了口福。