医疗

　　1、医生会依据您术中的情况给出术后休息的建议，一般来说是 4 周，4 周以内要注意避免重体力劳动和高强度运动，日常生活一般不受影响；

　　2、为避免术后出现盆腔的感染，手术后 4 周以内要避免盆浴、游泳、同房等；

　　3、手术后会出现不同程度的下腹部不适以及少量阴道出血，一般症状较轻，但如果出现剧烈腹痛、发热、阴道出血多于月经量需要立即返回医院就诊；

　　4、出院后要注意伤口的清洁，观察愈合情况，如果感到伤口的红、肿、发热、疼痛以及出现异常分泌物甚至流脓需要立即返回医院就诊；

　　5、出院时医生会依据病情开具一些有助于术后恢复的药物，出院后要遵医嘱使用这些药物；

　　6、依据医生预约的时间复查，一般是术后 4 周左右，复查的内容包括解读病理报告、查看腹部伤口情况、术后恢复情况、讲解后续治疗计划及复查时间等；

　　7、病理结果非常重要，出院前要与医生确认得知病理结果的途径和时间；

　　8、子宫肌瘤有一定的复发几率，所以手术结束后要每年体检复查妇科超声；

　　9、子宫肌瘤术后，子宫为瘢痕子宫，再次妊娠有子宫破裂风险， 根据术中肌瘤的位置及大小，手术医生会告知您严格避孕时限。

　　护理

　　1、饮食：多吃水果、蔬菜保持大便通畅。有贫血情况可适量进食动物肝脏、枣类等食物；

　　2、活动：术后建议休息 4 ～ 6 周，复查后根据个人情况可逐渐恢复日常锻炼；

　　3、切口护理：如有手术切口，沐浴时不要搓洗伤口；

　　4、个人卫生指导：术后 10 天可以淋浴，不能盆浴。每日可用流动水清洗外阴，尽量穿棉质内裤并每日更换；

　　5、复查：术后 4 ～ 6 周门诊进行复查，一般检查伤口恢复情况；

　　6、返诊及随访：如果阴道流血大于月经量、有异常分泌物等情况随时到医院就诊。每年进行妇科检查；

　　7、居家安全：老年人及贫血者在起床活动、改变体位时动作不宜过快，以防跌倒；

　　8、其他：根据手术方式，术后禁止性生活 1 ～ 3 个月。肌瘤剔除术后有生育要求者避孕时间根据手术情况决定，一般为 6 ～ 24 个月。

　　康复 

　　1、心理疏导：如有不良情绪，鼓励患者多与家人朋友进行沟通，尽量保持平和、愉快的心态，有利于术后康复；

　　2、生活习惯：保持良好的个人卫生习惯，防止伤口感染；手术 1 个月后可适当参加体育锻炼；

　　3、健康饮食，合并贫血的患者进食高蛋白、高热量、高维生素、富含矿物质铁钙饮食，以纠正贫血。

　　营养

　　1、食物多样，谷类为主，粗细搭配；

　　2、三餐定时定量，避免暴饮暴食；

　　3、坚持低脂高蛋白饮食，多食新鲜蔬菜、水果；

　　4、少食或不食富含雌激素类似物的食物及性热的食物，例如：大豆及其制品、鱼卵、蟹黄、红枣、桂圆、蜂王浆等；

　　5、少油少盐、清淡饮食；

　　6、生活规律，心情舒畅，平衡膳食，适宜运动。