遇到烦恼时，觉得头痛；睡眠不好时，也会头痛；感冒发烧时，头痛又来了……人们常把头痛当作一种焦灼的情绪、一种不适的症状，认为它会转瞬即逝，便容易轻视，殊不知头痛可以反映很多健康问题。

　　头疼分为两大类

　　头痛说起来平常，却与多种疾病存在联系，一般可将其分为两大类：原发性头痛和继发性头痛。

　　原发性头痛是指通过头部CT、磁共振等检查找不到明确病因的头痛，属于一种功能性头痛。紧张性头痛、偏头痛、丛集性头痛等都属于这一类。

　　紧张性头痛。顾名思义，这是一种由于精神紧张、压力过大导致的慢性原发性头痛，又称压力性头痛。一般表现为双侧颞部（即太阳穴）、后枕部、颈项部、额部，甚至是全头部的轻至中度疼痛，部分患者感觉头面部或颈肩部肌肉紧张僵硬。

　　偏头痛。导致偏头痛的原因尚不明确，可能与遗传、饮食、内分泌、精神因素等有关。该病好发于中青年，女性多发，通常表现为一侧或两侧太阳穴反复发作的搏动性头痛，程度较为剧烈，常伴有恶心、呕吐、怕光、怕声，有些病人在头痛前会有眼前闪光或暗点、感觉异常等先兆。

　　丛集性头痛。丛集性头痛发作时无先兆，头痛固定于一侧眼或眼眶周围，起初是胀感和压迫感，数分钟后发展为剧烈的胀痛或钻痛，伴有眼结膜充血、流泪和眼睑下垂。丛集性头痛发作时，每天可能发作数次，时间几乎固定，可持续数周乃至数月。

　　与原发性头痛不同，继发性头痛病因较明确，主要伴生于其他疾病，大体可分为3种。第一种是颅内病变引发的头痛，比如脑肿瘤、脑出血、颅内感染等；第二种是眼、耳、口、鼻等颅外头部器官出现病变所导致的头痛；第三种是指全身疾病或其他因素导致的头痛，比如感冒、发烧、高血压，以及过度饮酒和滥用止痛药引起的头痛。继发性头痛没有特定的症状表现，主要与原发疾病相关，比如脑肿瘤引发的疼痛部位可能与肿瘤的位置有关，脑出血引起的头痛往往是全脑胀痛，并伴有恶心呕吐。

　　男性头疼常因习惯差

　　就门诊情况来看，因头痛就诊的男性人数明显低于女性，但往往就诊时症状更剧烈，造成这种情况主要有两方面原因：一是因为部分表现剧烈的头痛本身就在男性群体中更易发作，比如丛集性头痛；另一方面可能因为男性往往性格粗犷，对身体的不适不够敏感且更能忍受，不疼到一定程度不看医生。建议男性对头痛多加关注，避免对健康和生活造成影响。

　　若男性应酬较多，则难免饮酒过量。在继发性头痛中，酒精引起的头痛在男性中较为常见，表现为喝酒后第二天出现头痛，又叫迟发性酒精性头痛。

　　高血压引发的头痛在男性中也比较多发。不少男性会因打游戏、加班而时常熬夜，通过烟酒宣泄情绪，这些都可能对血管造成损伤。由于男性脑血管疾病的发病率高于女性，因此男性头痛时应留心血压的监测与控制。

　　女性头疼多是内分泌闹的

　　女性一生的健康跟雌激素密不可分，而头痛也多与内分泌情况相关。

　　产后头痛。不少女性在生产后会出现头痛症状，除了受到产后抑郁、劳累等情况的影响外，还和女性产后雌激素迅速下降，导致机体难以适应有关。

　　经前头痛。在月经前，女性血清中的雌二醇浓度降低，使颅内外血管及子宫血管对5-羟色胺等物质更敏感，从而引起血管张力的变化，使一部分对此敏感的患者发生头痛，往往经期结束后，头痛会自行消失。

　　此外，女性更加情绪化，容易出现紧张、焦虑、抑郁等情绪，更容易发生紧张性头痛。

　　头疼发作要明确病因

　　人的一生中或多或少都会经历头痛。出现头痛时，应先明确自己是否有能导致继发性头痛的诱因，并及时给予针对性治疗。大多数原发性头痛患者都与疲劳、压力、情绪以及不规律的生活有关，只要调节作息、规律生活、放松心情、避免紧张劳累，病情一般都会得到缓解。需要提醒的是，头痛过程中可适当服用止痛药，但切忌长期服用，以免产生副作用；如果头痛的同时还伴有言语不利索、偏瘫、长时间高烧不退以及头痛持续不缓解，应立即到医院就诊，避免更严重的情况发生。