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夏季饮水有"方"
  • 发布日期:2013-12-16
  • 来源:中国人民解放军第三O二医院
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夏季天气比较炎热,肝病患者一定要注意多饮水,以补充机体因出汗造成的水分丢失。解暑的饮料中以茶水为最佳,特别是绿茶,有消暑解渴、清热泻火的作用。其中饮水要注意以下几点。

(1)每日饮水1500-2000毫升,时时饮用。

(2)太渴时不宜饮水过多,以免造成胃部不适。

(3)餐前及进餐时不宜饮白开水,以免冲淡胃液影响消化吸收。

(4)不要过食冷饮。虽然适当食用冷饮,能起到一定的祛暑作用,然而不可食之过多。