哮喘的全称为支气管哮喘，是一种由过敏原或其他因素引起的慢性过敏性支气管炎症，其特点为发作性胸闷、咳嗽和带有哮鸣音的呼气性呼吸困难，是危害健康、影响生活质量的一种气道慢性炎症性疾病。

哮喘好发于青少年和儿童，如防治不当，易反复发病，随着发病频度的增加，病情会逐渐加重，严重影响生活质量和学习工作能力。一些有合并症的患者，哮喘的发作可造成生命危险。如能正确认识哮喘，哮喘的发生是可以控制和预防的。

那么，该如何预防哮喘发作呢？

避免会诱发哮喘发作的因素

哮喘发作除与遗传有关外，还与药物、食物、营养不良、感染、心理因素、生物化学因素等有关。

保持室内空气流通及环境清洁

空气中的尘埃和细菌是导致哮喘病发作的主要因素，所以应保持环境卫生。

戒烟

烟草中的化学物质会刺激呼吸道，所以哮喘患者应戒烟，同时要尽量避免吸入二手烟。

适量的运动

运动能够增强心肺功能，对控制病情大有帮助，哮喘患者只要遵从医生的指导，是可以适量运动的。

注意保暖

避免受凉感冒以及冷空气刺激诱发哮喘。