很多人认为睡觉打呼噜(打鼾)是小事，但实际上这种表现随时可能损害你的心脏，乃至全身上下的其他脏器，严重的还会危及生命！睡眠呼吸暂停综合症是指每晚7小时睡眠中，呼吸暂停反复发作30次以上或睡眠呼吸紊乱指数超过5次/小时以上，属于一种具有潜在危险性疾病，其发病机理目前仍不清楚，但患上这种病症的人一般会出现打鼾，白天嗜睡，夜间憋醒，记忆力减退等症状。最新调查显示，中国30岁以上的人群中有4%的人患有此病。

该症会诱发高血压，导致冠心病；会使儿童猝死；还会引致脑血管疾病、精神异常、肺心病和呼吸衰竭、糖尿病、性欲减退等一系列的并发症。如果轻度打鼾，可以尝试将枕头垫高一点，保持侧睡，并养成睡眠时用鼻呼吸的习惯；打鼾严重者则需要到医院睡眠呼吸门诊做检查即可做出诊断。根据不同的病因及病人的具体情况，制订出相应的治疗方案。