最近の急激な気温の低下により、寒さは高齢者、妊産婦、乳幼児、心血管・脳血管疾患（高血圧、脳卒中、冠動脈性心疾患など）や呼吸器疾患などの慢性疾患を持つ人、長時間屋外で働いたり活動したりする人に大きな影響を与える可能性があるため、特別な注意が必要です。

高齢者は若者よりも寒さに弱いです。高齢者の体力や活動能力が徐々に低下するため、代謝機能が低下し、熱産生が相対的に低下し、体温調節機能も低下するため、低温環境や寒さにさらされると、震えが起こったり、低体温症になったりしやすくなります。そのため、高齢者は寒い季節に特に体温低下を起こさないように注意する必要があります。

寒波や気温の急降下は様々な病気の引き金となります。

1.心血管・脳血管疾患：低温刺激は血管収縮、血圧上昇、心拍数上昇、心筋虚血、血液粘度上昇を引き起こし、血栓の形成を促すため、周囲温度の急激な変化は心血管・脳血管疾患患者の病状を悪化させ、その結果、高血圧患者の血圧の急上昇や脳卒中を引き起こしたり、冠動脈のけいれんを誘発して心筋梗塞を引き起こしたりします。

2.呼吸器疾患：冷たい空気は鼻咽頭の粘膜を乾燥させ、小さな破裂が発生し、ウイルスや細菌が侵入しやすくなり、その結果、呼吸器疾患の発生率が高くなります。気温の急激な低下は喘息やその他の病気の悪化を誘発します。

3.その他の病気：寒冷地帯で長時間働いたり生活したりする人や、気温が急に下がる時期に屋外で長時間働いたり活動したりする人は、凍傷になりやすく、腰痛や下肢痛、リウマチ性疾患が悪化しやすいです。低体温症は妊婦や胎児にも悪影響を及ぼす可能性があります。

体温喪失が起こると、成人は悪寒、脱力感、錯乱、記憶喪失、ろれつが回らない、眠気などの症状が現れます。乳幼児は真っ赤な皮膚と悪寒などの症状が現れます。これらの症状のいずれかに気づいたら、速やかに体温を測り、体温が35℃未満の場合は直ちに病院を受診するようお勧めします。治療をすぐに受けられない場合、次のようにして体温を上げるようお勧めします。

1、暖かい部屋か避難所に入り、湿った衣服を速やかに脱ぎます。

2、体の主要部分（胸、首、頭、鼠径部）を温めるよう、適切な措置をとります。

3、体温を上げるために温かい飲み物を飲みます。しかし、アルコール飲料は飲んではいけないし、意識のない人に飲ませてはいけません。

4、状況が落ち着き次第、医師の診察を直ちに受けます。

　北京救急センター（120）のアドバイス：寒波の中、住民は体調不良を感じた場合、特に高齢者、妊産婦、乳幼児、心血管・脳血管疾患、呼吸器疾患などの慢性疾患を持つ患者は体調不良を感じた場合、しっかりと防寒対策をとり、早めに病院に行くようお勧めします。緊急時や危篤時にはできるだけ早く120通報し、専門家の電話指導と病院前の救急医療サービスを受けます。